Coachingsamtal per telefon

”Under våra samtal har Kerstin på ett varmt och respektfullt sätt tagit emot, reflekterat över och (när det har behövts) ifrågasatt mina tankar kring utmaningarna med att leva med en hund. Det har fått mig att tänka nytt, både i stort och smått. 

Samtalen har bland annat gett mig nya och fördjupade insikter om mig själv. De har hjälpt mig att vara mer accepterande, närvarande och öppen – både tillsammans med min hund och i mina mänskliga relationer. Samtalen lämnar mig också med en övertygelse: hundar har mycket att lära människor, bara vi är öppna för det.” /Lina

 

Vad kan coaching ge dig?

Coachingen ger dig möjlighet att få syn på dig själv och relationen till hunden på ett nytt sätt. Vi påverkas omedvetet i vår syn på hundar och även i hur vi behandlar vår egen hund. För många skaver detta inombords, då vi inte alltid beter oss som vi önskar och känns rätt.

 

Exempel på frågor som coachingen kan handla om:

  • Varför känner vi oss otillräckliga och hur kan vi handskas med det?
  • Varför skäms vi hundägare så mycket och vad kan vi göra åt det?
  • Hur blir jag mer medkännande i vår samvaro?
  • Hur kan jag känna mer glädje tillsammans med hunden?
  • Kan jag få en mer ömsesidig och kärleksfull relation till hunden?

 

Varje coachingrelation är unik och det är du som avgör vad du vill prata om. Mellan samtalen har vi kontakt över mail där vi fortsatt kan reflektera över det vi pratat om vid tidigare samtal eller om du behöver få mina tankar om något som händer mellan samtalen. Vad som känns mest aktuellt för dig att samtala om kan också förändras allteftersom vi har kontakt. Ofta ger jag tips om böcker och annat som kan passa just dig.

Min utbildning

Jag är utbildad psykosyntescoach, en utbildning på två år där det ingår att själv gå i samtal och att ha övningssamtal under handledning. Psykosyntes är ett sätt att se på mänsklig utveckling som en process som hjälper oss att harmonisera våra inre, ofta motsägelsefulla, sidor. Dessa sidor eller olika delar av oss, t ex känslor, tankar och impulser, kan ibland ta över och få oss att uppträda på sätt som vi innerst inne inte vill. Psykosyntesen hjälper oss att bli medvetna så vi kan göra aktiva val i våra liv och känna att vi är den vi vill vara. Människan som en helhet, där kropp, tankar, känslor och själen behöver samsas i harmoni. Relationen i samtalet och betydelsen av empati är särskilt viktigt inom psykosyntesen.

Så här går det till – ERBJUDANDEN

Då du mailar eller ringer bestämmer vi en tid för det första samtalet. Innan det samtalet vill jag gärna att du beskriver lite vad du vill samtala om, t ex om något speciellt är jobbigt som du vill ska förändras, hur din livssituation ser ut, en beskrivning av din relation till den eller de hundar du lever med och om du har några särskilda förväntningar. Om du känner att det är svårt att beskriva detta, går det också bra. Då skriver du bara lite om dig själv och din relation till den eller de hundar du lever med och varför du vill gå i coaching. Vi pratar sedan vidare utifrån detta vid det första samtalet.

Specialerbjudande – 4 samtal på vardera en timme + att vi har kontakt på mail däremellan då vi kan reflektera över tidigare samtal och det som kommer upp mellan samtalen: 2200 kr.

Enstaka samtal 600 kr/samtal/timme.

Efterfrågad specialvariant – Tänk om jag kunde lyssna (med frakt) + Ett samtal på en timme utifrån dina tankar som du vill diskutera under tiden eller efter du läst boken: 799 kr.

Boka tid eller hör av dig med frågor till info@kmalm.se eller 070-836 99 47.